Neuroathletik
Blog
Was verrät deine Bewegung über dein Gehirn? Vom Hightech-Labor in die Reithalle
Wie stehst du gerade? Wie setzt du deine Füße auf, wenn du gehst? Wie schnell findest du dein Gleichgewicht wieder, wenn du stolperst? All das entscheidet dein Gehirn – blitzschnell und meist, ohne dass du es merkst. Deine Bewegung ist deshalb so etwas wie ein Fenster...
Reittherapie bei Multipler Sklerose: Was die Studien wirklich sagen
Wer mit Multipler Sklerose lebt, kennt das oft: Das Gleichgewicht wird unsicherer, die Erschöpfung kommt schneller, die Beine wollen nicht so wie der Kopf. Immer wieder werde ich gefragt: Kann Reiten da wirklich etwas bewirken? Schauen wir uns an, was die Forschung...
Dein Nervensystem im Alarmmodus – und wie du es wieder herunterfährst
Der Wecker klingelt, die Mails stapeln sich, das Kind braucht dich, der Termin drängt. Irgendwann merkst du: Dein Herz klopft schneller, der Atem ist flach, die Schultern sind hochgezogen. Dein Nervensystem ist im Alarmmodus – obwohl kein Säbelzahntiger in Sicht ist....
Was ist Neuroathletik? Warum dein Gehirn bei jeder Bewegung mitentscheidet
Stell dir vor, du stehst auf einem Bein und schließt die Augen. Plötzlich wackelt alles. Deine Beine sind dieselben wie vor zwei Sekunden – aber dein Gehirn hat eine wichtige Informationsquelle verloren. Genau hier setzt Neuroathletik an. Was im Gehirn passiert Jede...
Neuroathletik: Ein neuartiger Schlüssel zur Regeneration – Lerne dein Nervensystem zu regulieren und gewinne neue Kraft
Willkommen auf einer Reise, die dein Verständnis von Körper und Geist erweitern wird. Stell dir vor, du hältst einen unsichtbaren Schlüssel in deinen Händen, der die Fähigkeit besitzt, das Tor zu deinem innersten Wohlbefinden aufzuschließen. Dieser Schlüssel ist die...