von Dr. Julia Steinhardt | Okt. 18, 2026 | Neuroathletik & Bewegung
Stell dir vor, du stehst auf einem Bein und schließt die Augen. Plötzlich wackelt alles. Deine Beine sind dieselben wie vor zwei Sekunden – aber dein Gehirn hat eine wichtige Informationsquelle verloren. Genau hier setzt Neuroathletik an. Was im Gehirn passiert Jede...
von Dr. Julia Steinhardt | Okt. 18, 2026 | Stress & Nervensystem
Der Wecker klingelt, die Mails stapeln sich, das Kind braucht dich, der Termin drängt. Irgendwann merkst du: Dein Herz klopft schneller, der Atem ist flach, die Schultern sind hochgezogen. Dein Nervensystem ist im Alarmmodus – obwohl kein Säbelzahntiger in Sicht ist....
von Dr. Julia Steinhardt | Okt. 18, 2026 | Pferd & Gehirn
Wer mit Multipler Sklerose lebt, kennt das oft: Das Gleichgewicht wird unsicherer, die Erschöpfung kommt schneller, die Beine wollen nicht so wie der Kopf. Immer wieder werde ich gefragt: Kann Reiten da wirklich etwas bewirken? Schauen wir uns an, was die Forschung...
