von Dr. Julia Steinhardt | Okt. 18, 2026 | Stress & Nervensystem
Der Wecker klingelt, die Mails stapeln sich, das Kind braucht dich, der Termin drängt. Irgendwann merkst du: Dein Herz klopft schneller, der Atem ist flach, die Schultern sind hochgezogen. Dein Nervensystem ist im Alarmmodus – obwohl kein Säbelzahntiger in Sicht ist....
